目次
いちご酢（苺酢）ダイエットの痩せる効果は？実際の体験談も
ダイエットされた方の体験談は
見つけられなかったので
酢でダイエットされた方の体験談を
まとめたいと思います。
まぁまぁ成功した！
劇的に痩せたという方は
見つかりませんでした。
一番多い方が1ヶ月で
3kg減量されていました。
その他
・半年で数キロ痩せた
・数週間で1キロ痩せた
という方もいるようです。
さらに体重は変わらなかったけど
ウエストが細くなって服のサイズが変わった
という方もいました。
便秘解消やむくみ解消のおかげでしょうか？
その他の効果として
・体調が良くなった
・むくみがなくなった
・疲れが少なくなった
・便秘が治った
・夜によく眠れるようになった
・肌がきれいになった
などの良い効果の体験談もありました。
上手くいかなかった
上手くいかなかった体験談で
最も多かったものは
お酢の酸っぱいのが苦手で
飲みやすくするために
水で割る時に
砂糖やはちみつなどを混ぜたり
牛乳やヨーグルトで割ったり
しているという体験談でした。
お酢の効果はあったのかもしれませんが
砂糖や牛乳・ヨーグルトに
カロリーがあるので
結果的に太ってしまった。
という体験談が多かったです。
上手くいかなかった体験談で
次に多かったのは、
「飽きてしまって続かない。」
というもので
やはり長く続けるのが難しいようでした。
イチゴ酢ダイエットが教えてもらう前と後で紹介
2019年2月5日の教えてもらう前と後で
いちご酢ダイエットが紹介されます。
”酢”のダイエット効果については以前から
知られていましたが
”いちご酢”っていうのが新しいです！
”いちご酢”のみの新たらしい効果が
あるのでしょうか？
どんな話が出てくるのか楽しみです。
また番組内で実際に
ダイエットをされるようなので
その効果も必見です。
いちご酢ダイエットのまとめ
今回は
教えてもらう前と後で取り上げられる
いちご酢ダイエットについてまとめました。
・いちご酢の痩せる効果は？
・いちご酢肥満に効く飲み方のコツ
・いちご酢の体験談
などをみてきました。
いちご酢の痩せる効果は様々あり
・脂肪の蓄積の抑制作用
・代謝アップ作用
・整腸作用
・便秘・むくみ解消
本当にダイエットに向いている食材
だということがわかりました！
いちご酢の飲み方のコツは
長期間継続できるような飲み方を探し
1日大さじ1から2杯を希釈して飲む！
というものでした。
大量に飲んだり、原液で飲むと
胃を痛めたり歯が溶けたりするので
気を付けましょう。
いちご酢ダイエットの体験談は
酢のものしか見つけられませんでしたが
大きく減量した方は
見つけられませんでした。
ただ、減量と同時に
・よく眠れるようになったり
・体が楽になったり
・服のサイズが落ちたり
などの嬉しい効果があるため
いちご酢を飲んでみて
ダイエットはできなくでも
その他にいい効果が
実感できるかもしれません！！
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最期までお読みいただきありがとうございました。