蛯原友里のストレッチでキレイになる美容法のやり方は?劣化しない理由は?【メレンゲ】

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こんにちはMaruです。

2019年9月28日のメレンゲの気持ちに

蛯原友里さんが出演します。

久々に見たわ~と思ったら

もう39歳になるのに何なのこのキレイさ!

いったいどんな美容法をすれば

かわいいままなのか

噂のストレッチのやり方(動画)

について調べてみました。

劣化しない理由が気になります。

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蛯原友里のストレッチでキレイになる美容法のやり方は?劣化しない理由は?

蛯原友里さんと言えば

CanCanのモデルとして

人気が爆発的に上昇した人です。

その人気共に蛯原友里さんが

身に付けている服や雑貨

さらにはCM商品まで売れたことから

エビ売れという新しい言葉が生まれました。

2009年12月23日にRIP SLYMEの

ILMARIさんと結婚しています。

あれから10年経った現在の姿がこちらです。

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・ ・ CanCam11月号に出演させて頂きました♪ ・ #CanCam 久しぶりで嬉しかったな ・ @cancam_official

YURI_EBIHARAさん(@yuri_ebihara)がシェアした投稿 –

昔もきれいでしたが

40歳に近いのにこの美しさの秘訣って

一体何なのでしょうか?

するとある美容法

ストレッチをしているそうです。

一体どんなやり方なのか調べてみました。

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蛯原友里のストレッチのやり方は?

蛯原友里さんは産後1ヶ月半で

戻るに復帰しています

産後1ヶ月は床上げという話がありますが

蛯原友里さんはたったの1ヶ月半で

モデルに復帰って驚きなんですけど!

モデルとして働くという事は体型を

妊娠前に近い状態まで

戻したっていうことですよね。

出典:https://cancam.jp/

画像は産後にモデルに復帰した時の

インタビュー記事です。

スタイルがヤバすぎじゃないですか?

妊娠中って太ってなかったの!?

と思ったら

妊娠中は11.5kgも体重が増加していたそうです。

子供の出産体重が3.5kgとして

8kg分が羊水や胎盤に

蛯原友里さん自身が太ったという事に

なりますがちょっと多いのかな?

けど元々が体重が軽かったので

太りすぎッてことはないはずです。

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どちらにしても

産後すぐにモデルに復帰できる

きれいになる美容法のストレッチとは

どんな方法?

モデルは姿勢が重要です。

授乳の関係で背中と腰がこるし

肩甲骨も固く・・・。

そのためお風呂上りにストレッチをして

固くなった体をほぐしていたようです。

そしてこのストレッチは実は

産後から始めたのではなく

妊娠5か月目以降から始めていました。

蛯原友里さんがチャレンジしていたのは

①風呂上がりのストレッチ

②パーソナルトレーニング

③子供と遊びながらダンス

④ハーブティーを飲む

⑤ファスティング・ダイエット

紹介する動画は

蛯原友里さんの妹が産後トレーニングとして

紹介しているものです。

看護師、セラピストとして活躍していた

蛯原絵里さんなので

子供と一緒に楽しみながらできるのは

間違いありません。

③の子供と一緒に

とはきっとこの動画を参考にしたんでしょうね。

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②のパーソナルトレーニングとは

Positive Link Studio のことです。

姿勢を改善する動画がありましたので

紹介させていただきます。

体型を崩したくないという

母親の気持ち > 子供の成長

を優先させる人がいますが

蛯原友里さんの妊娠経過を見ていると

子供を優先しているのが分かります。

劣化しない理由は?

蛯原友里さんは年を重ねても

美しいままです。

その理由はモデルとしてのプロ意識が

大きかったんじゃないかなと思います。

だから産後1ヶ月半でモデルとして

復帰することが出来たし

何より妊娠中から産後の事を考えて

運動をしていたわけですからね。

蛯原友里さん関係の書籍で

キレイになるための本を紹介します。

きれいになるハーブ おしゃれに暮らす幸せレシピ [ 蛯原友里 ]

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感想(0件)

今回番組で明らかになるのは

蛯原友里さんが実践しているうちの

一部だとは思いますが

これらをするだけでも

大きな変化になると思います。

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劣化しないのは

常に美意識を持っていること

これが一つのポイントではないでしょうか。

9月28日のメレンゲの気持ち

蛯原友里さんの3歳になる子供が登場!

おしゃれすぎる自宅と子育て法とは?

39歳なのに美しい美の秘訣である

ストレッチ方が公開されます。

蛯原友里のストレッチでキレイになる美容法のやり方は?劣化しない理由は?【メレンゲ】のまとめ

今回は次のようにまとめてみました。

  • 蛯原友里ののストレッチのやり方は?
  • 劣化しない理由は?
  • 9月28日のメレンゲの気持ち

39歳でこのキレイさってやばいですよね。

一体どんなことをしていたのか調べると

特別難しいことを

しているわけではありませんでした。

ほんのちょっとしたことを

続けていれば大きな結果が得られる

そういうことを証明しましたね。

メレンゲの気持ちではどんなことを

話してくれるのか楽しみです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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