安藤美姫のドSトレーニングは無駄?予想通りの結果【金プレ】

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2019年3月1日に金曜プレミアムのドSトレーニングに

安藤美姫さんが挑戦されます。

安藤美姫さんがドSトレーニングをするのは

一体何のためなんでしょうか?

太っているようには見えませんが・・・。

無駄なことにならなければいいのですが。

と思っていたら結果は私が

予想していた通りになりました。

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安藤美姫のドSトレーニングは無駄?予想通りの結果【金曜プレミアム】

クロスフィットAYAさんがトレーナーとして

安藤美姫さんを指導しているのですが

当初は順調に進んでいました。

現役のプロスケーターという事で

AYAさんの指示するトレーニングメニューを

楽々とこなしていったので

スケートとクロスフィットの融合という

新しいジャンルが確立すると思われました。

しかし、世の中そんなに順調にはいくわけがありません。

スケートの安藤美姫さん

クロスフィットのAYAさん

お互いがプロとしてのプライドを持っているので

ぶつからないわけがありません。

そもそもクロスフィットって?

日常生活で行う動作には次のものがあります。

歩く

走る

起き上がる

拾う

持ち上げる押す

引く跳ぶ

これらをまんべんなく一通りトレーニングすることで

基礎体力の向上を目指します。

基礎体力が向上すると生活動作が楽になるので

それを実感できるようにするトレーニング法です。

安藤美姫とAYAがぶつかった理由は?

プロスケーターとして活躍する安藤美姫さんが

自分の体を大事にする気持ちも分かります。

けど、AYAさんにそれを言うのはなぁと思います。

この運動をしたら体のこの部分が痛くなるから

トレーニングメニューを変更してください。

AYAさんはクロスフィットのプロです。

目標にたどり着けるようにトレーニングメニューを

考えてくれてるんです。

トレーニングを受けるのなら

トレーナーを信用して頑張るべきだと

私は思います。

結果は安藤美姫さんはAYAさんの

クロスフィットトレーニングを棄権することになります。

この結果は私の予想通りでした。

ただ、フォローするならば

この棄権した理由はAYAさんとぶつかったことが

原因ではありません。

一因になったのかもしれませんが・・・。

安藤美姫さんがトレーニングを初めて

2ヶ月が経った頃にスケートの

アイスショーの練習中に股関節を

傷めてしまったのです。

このケガを治すことが出来なかったので

途中棄権したと番組で言っていました。

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安藤美姫のドSトレーニングは無駄?予想通りの結果【金曜プレミアム】のまとめ

今回は次のようにまとめてみました。

  • 安藤美姫のドSトレーニングは無駄?予想通りの結果【金曜プレミアム】
    ・そもそもクロスフィットって?
    ・安藤美姫とAYAがぶつかった理由は?

安藤美姫さんはドSトレーニングを受けました。

が!

クロスフィットのAYAさんとぶつかり

信頼関係を築くことが出来ませんでした。

これが今日の放送を見ていた私の感想です。

トレーニングを受けるのなら

お互いが信用していないと

厳しい山を乗り越えることが出来ないと思うんです。

安藤美姫さんが棄権となったのは

ケガが原因となっていましたが

これだけが原因とはいえないと思います。

私は安藤美姫さんは我が強いから

絶対にぶつかるわ~と思っていたら

予想通りぶつかっていました(笑)

こういう失敗例があるから

今回の番組にはやらせがないと言えますけどね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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