ダイエットヴィレッジ2019の結果や方法は?参加者一覧まとめ!出演きっかけは?7月26日

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こんにちはMaruです。

2019年7月26日に放送される

ダイエット・ヴィレッジ

「地獄の減量合宿で一人20kg痩せて

美しく変身できるのか!?」

に5人の女性が出場します。

総体重517kgの5人のおデブが

地獄のダイエット合宿2ヶ月で

一人平均20kg痩せることを目標に

頑張ります。

2ヶ月後の結果やあるダイエットの方法

チャレンジする人たちの

参加者一覧をまとめてみました。

さらに出演のきっかけが何なのかも

合わせて調べてみました。

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ダイエットヴィレッジの結果や方法は?

自力で痩せることが出来ない

これまで自堕落な生活を送ってきた

5人の女性が

特別講師に金子賢さん

合宿見届け人にDAIGOさんを迎え

ハードなトレーニング合宿を過ごします。

5人の女性を指導するのは

金子賢さんを中心とした

熱血トレーナー陣です。

トレーニング開始直後から

音を上げてしまうような激しさで

夜一人になった瞬間にこぼれる本音

注目です。

ダイエットヴィレッジの合宿期間中に

自宅に帰れる期間があるのですが

ダイエットはもちろん

継続しなければいけません。

自宅に戻るという誘惑を乗り越えて

2ヶ月のダイエットヴィレッジは

どんな結末を迎えるのでしょうか?

2ヶ月のダイエットの成果は

最終結果として記事最後で

発表したいと思います。

ダイエットヴィレッジの結果は?

草野嘉代(29歳)

ジャムを瓶ごと食べるという

キャッチコピーでしたが

ダイエットをした結果は

自転車が壊れなくなりました。

2週間のダイエット合宿の成果は?

-6.2kgの体重減でした。

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新井悠日(20歳)

1日に26分しか立たない新井さんは

ダイエットの結果

マジックハンドが不必要な生活に

戻すことが出来ました。

2週間のダイエット合宿の成果は?

-4.9kgの体重減でした。

高木えみか(25歳)

食べないのに太るという

ふしぎなキャッチコピーの高木さんの

ダイエットの結果

彼氏とのデートが恥ずかしくない!

と思えるようになりました。

2週間のダイエット合宿の成果は?

-4.9kgの体重減でした。

相原美穂(31歳)

ビールを3リットル飲む相原さんの

ダイエットの結果

新宿で久々にナンパをされたようです。

2週間のダイエット合宿の成果は?

-7.5kgの体重減でした。

太等美津樹(26歳)

夕食を3回食べる太等さんの

ダイエットの結果

ウエストが33cm細くなりました。

2週間のダイエット合宿の成果は?

-6.2kgの体重減でした。

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ダイエットヴィレッジのダイエット方法は?

特別講師の金子賢さんが考えた方法は

最初の2週間を下半身を集中的に

鍛えるというものでした。

理由は太っている人は

自分の体を支えることが出来るだけの

筋肉が備わっているので

まずはそこを鍛えるという事でした。

さらに空腹時のトレーニング、散歩が

効果的であると紹介されました。

散歩のコツは腕をしっかり振ることで

肩甲骨にある脂肪燃焼を助ける

組織を刺激することでダイエットに

繋がるということです。

HIITトレーニング

ノルディックウォーキング

メディシンボールトレーニング

プールトレーニング

にもチャレンジしました。

HIITトレーニングとは?

超ハードな運動と休憩をインターバルで

繰り返すトレーニング方法です。

ノルディックウォーキングとは?

2本のポールを使う歩行運動のことで

姿勢が良くなり上半身を動かすので

効果的に運動をすることが出来る方法。

メディシンボールトレーニングとは?

3キロの重さで負荷をかけ

腹筋の効率をアップさせ

ボールを持つことで

体幹も鍛えることが出来る方法。

プールトレーニングとは?

負荷の少ない水の中で体を動かす

トレーニング方法。

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膣締めるだけダイエット

くびれ母ちゃんこと

村田友美子さんがさんが5人に教えたのが

膣締めるだけダイエットです。

骨盤の下の筋肉を引き上げることで

内臓が持ち上がりインナーマッスルが

働くようになることで代謝が上がり

痩せやすい体になるようです。

さらにTRXとバトルロープにも

チャレンジをしています。

TRXとは?

米国海軍特殊部隊の司令官が

開発したトレーニング方法で

体力、コンディションを維持することを

目的としています。

バトルロープとは?

単純な動作でも全身の筋肉が鍛える方法。

ダイエットに適した食事は?

番組で紹介されたのは

牛肉の生姜焼きでした。

管理栄養士の高杉保美さんによると

牛肉は脂肪燃焼率をアップさせる

カルニチンが豊富に含まれているので

野菜だけを食べるより

脂肪燃焼効果を高めることが出来るそうです。

自宅ダイエットの結果は?

自宅ダイエットはトータルで

1ヶ月半あったのですが

前半3週間で5人合計30kgのダイエットを

目標で頑張りましたが

19.6kgしか減っていませんでした。

そこから3週間自宅ダイエットを

頑張った結果は

ダイエットヴィレッジの最終結果で

発表となりました。

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ダイエットヴィレッジの参加者一覧まとめ!

出典:https://www.ntv.co.jp/

草野嘉代(29歳)

166cm/106.7kg

BMI:38.7

ジャムを瓶ごと食べる女

ジャムを瓶ごと食べると書きましたが

一体何のことか分かりませんよね。

実は草野さんはプリンやヨーグルトを

食べるようにジャムを食べるのです。

出典:https://www.ntv.co.jp/

新井悠日(20歳)

158cm/85.3kg

BMI:34.1

1日26分しか立たない女

新井さんは動くのがイヤで

家の中ではソファーに座ったままで

生活を送っていました。

必要なものはマジックハンドを使い

生活をしていたら

1日に立っていた時間が

たったの26分だったのです。

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出典:https://www.ntv.co.jp/

高木えみか(25歳)

163cm/138.6kg

BMI:52.1

食べないのに太る女

参加した5人の女性の中で

最重量の高木さんですが

脂肪の厚さが驚異の12cmです。

店のトイレを体重のせいで壊してしまったり

浴槽に浸かろうにも

腕の肉が邪魔をして入れないという

悲しい出来事がありました。

最重量という体重が原因で

合宿二日目にして

ひざを痛めて病院送りとなりました。

出典:https://www.ntv.co.jp/

相原美穂(31歳)

166cm/92.4kg

BMI:33.5

1日3Lのビールを飲む女

ネイル店を経営する相原さんは

毎日ビールを3リットル飲むという

大酒豪でもあります。

お酒を飲めばあてが欲しくなり

食べてしまった結果

現在の体型になったようです。

体重は10年間で40kg増だそうです。

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出典:https://www.ntv.co.jp/

太等美津樹(26歳)

162cm/94.6kg

BMI:36.0

夕食が3回ある女

学生の時は痩せていた時期もあったそう。

1日の食事は

朝、昼は無しで夕食で3回食べる生活を

送っています。

どんな3回なのかというと

自宅で夕食を食べて外食に出かける。

そして自宅に戻って

大量のお肉を食べてお腹が

満腹になったところで寝るそうです。

これ以上の情報に関しましては

番組放送開始後に加筆していきます。

参加きっかけや最終結果については

次のページで!!

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