湯浅麗歌子はブラジリアン柔術家!寝技最強の28歳の美ボディ画像がヤバイ!情熱大陸

スポンサーリンク

こんにちはMaruです。

2019年6月9日の情熱大陸

湯浅麗歌子(ゆあさりかこ)選手が

出演します。

かわいい顔をしていますが

初音ミクが大好きなブラジリアン柔術家

寝技最強の28歳です。

Instagramには美しいボディ画像

ありましたが腹筋がヤバかったです。

スポンサードリンク

湯浅麗歌子はブラジリアン柔術家!寝技最強の28歳

湯浅麗歌子選手はなぜ

ブラジリアン柔術家になろうと思ったのか

とても女の子らしい理由が

キッカケでした。

プロフィールを使って

湯浅麗歌子選手の素顔に迫って

みたいと思います。

出典:https://www.mbs.jp/

氏名:湯浅 麗歌子(ゆあさ りかこ)

生年月日:1991年4月12日

年齢:28歳(2019年6月現在)

出身地:埼玉県

出身校:筑波大学附属坂戸高校

獲得タイトル

  • 世界柔術選手権 優勝(2018年)
  • 世界柔術選手権 優勝(2017年)
  • 世界柔術選手権 優勝(2016年)
  • 世界柔術選手権 優勝(2015年)
  • 世界柔術選手権 優勝(2014年)
  • ヨーロピアン柔術選手権 優勝(2012年)
  • アジア柔術選手権 優勝(2012年)ライトフェザー
  • アジア柔術選手権 優勝(2008年)
  • アジア柔術選手権 優勝(2012年)アブソルート
  • 全日本柔術選手権 優勝(2009年)

この素晴らしすぎる成績!

これだけの成績があれば

寝技最強女子と言われるのも

納得の話ですね。

寝技最強女子の湯浅麗歌子選手は

身長:154cm

体重:48kg

と実は小柄なんですよね。

今でこそ筋肉がしっかりついて

美しいボディラインと

言われていますが

高校生の頃はダイエットをしよう!

と思うくらいの体型だったようです。

ブラジリアン柔術の世界に

飛び込んだきっかけは

ダイエット目的で通ったジムで

ブラジリアン柔術に出会ったからなんです。

完全に偶然です。

タイミングがずれていたら

湯浅麗歌子選手はブラジリアン柔術を

していなかったことでしょうね。

スポンサードリンク

湯浅麗歌子の28歳の美ボディ画像がヤバイ!

湯浅麗歌子選手は

身長:154cm

体重:48kg

と書きましたが

体脂肪率はなんと8.9%なんです!

20代女性の標準体型の人が

20%~30%ということを

考えると相当細いことがわかります。

湯浅麗歌子選手のボディラインが

よく分かる画像がこちらです。

出典:https://www.instagram.com/rikako_bjj/?hl=ja

この投稿をInstagramで見る

Everyday JiuJitsu💪❤️ – トップアスリートの方々が1週間でどの位トレーニングに時間を使っているかが気になったので、とりあえず自分のトレーニング時間を計算してみました! – こういうこと書くと、え、自慢!?的な感じで言われるから本当は書きたくないのですが、、、どういった内容のトレーニングをしているのですか?とか、どれくらいの量のトレーニングしているのですか? といった質問が多いので少なくとも需要はあるのかなぁ。。。と思ったので参考までに記載しようかとm(__)m – ◾︎ランニング:5時間(約40km〜50km) ◾︎エアロバイク(80〜90回転/分)・イメトレ(将棋やパズル):10時間 ◾︎スパー・限定スパー:6時間〜7時間 ◾︎ムーブメント・打ち込み:9時間〜10時間 ◾︎筋トレ:1時間(指、握力、手首、首) – 私の場合はだいたいこんな感じ。 世界選手権までの1月〜5月と、その他試合前1ヶ月間は大体平均30時間。 試合がない期間は20時間〜25時間位でした! – ググって色々調べてみると、トライアスロンのプロ選手が試合前2ヶ月くらいの間は1週間で大体30時間行なっているとのこと。 – 以前柔術世界チャンピオンのハファエル・メンデスやビア・メスキータに練習時間を聞いたことがあるのですが、大体1日に6時間(柔術、クロスフィットトレーニング、ウェイトトレーニング、水泳など)を2回から3回に分けて5日間行なっていると言っていました! – 試合前を除いた土日は家族と過ごしたりヨガをしたりとリフレッシュをする時間を設けていると言っていましたが時間を計算するとやっぱり平均は30時間前後なのかな?と思いました! – 私自身練習時間はあくまでも目安で大事なのは練習内容だと思っています。 ただ「量より質」じゃなくて「量も質も」がベストで1番大切で、試合に勝つために自分に必要なトレーニングを無駄なく効率良くどれだけ多く出来るかがポイントなのではないかなぁと最近よく思います。 – 自分は集中力が続かないから集中力が持続出来るように集中力をもっと鍛えようとか、集中力はあるけど練習をこなすスタミナがないならスタミナをつけようとか、長く続かないから日常生活に取り入れて当たり前にしようとか。 うまく説明が出来ないけど、出来ないから出来る範囲でとかじゃなくて、出来ないからもっと出来るようになる為になにをどうすればいいかを考えるべきだし選択するべきだと思います。 – でも私がやっているこの練習が実際良いのか悪いのか正しいのか間違っているのかはわかりません(笑) ただ1つ言えるのは、今の私には合っているし、年齢、体力、技術的な変化によって来年にはもう内容が変わっているだろうなと思うので、やっぱり日々精進! – ちなみに「1週間 ‪30時間 トレーニング」とググったらジャック・ハンマーって言う人が出て来て、「1日30時間!?どんな選手なんだだろう?」と思ってみたら範馬刃牙のキャラでしたwww‬_(┐「ε:)_ – – – @myproteinjp #myprotein #myproteinjp #naturalbody #jiujitsu #bjj #bjjgirls #fit #fitness #fitspo #instafit #sixpack #inspo #muscle #musclegirl #followme #rikakoyuasa #rikakobjj #rikako_bjj #マイプロテイン #柔術 #湯浅麗歌子 #腹筋 #腹筋女子 #柔術女子 ‪#範馬刃牙 #バキ #ジャックハンマー #1日 #30時間 #トレーニング時間‬

湯浅麗歌子 Rikako Yuasaさん(@rikako_bjj)がシェアした投稿 –

私が想像していたよりも

ずっと鍛えられた肉体でした。

ブラジリアン柔術で頂点を極める人の

肉体ってこんな感じなんですね。

スポンサードリンク

6月9日の情熱大陸

ブラジリアン柔術は日本の柔道が

ブラジルで形を変えて発展したものです。

締め技や関節技が中心で

元々体格や力で劣る相手にも

勝てるよう考案された格闘技。

湯浅麗歌子は小柄ながらも

「寝技世界最強女子」の異名を持ち

5連覇をかけて今年の世界選手権に挑む!

力だけでなく主に頭を

働かせて相手選手を仕留めていく

ブラジリアン柔術の知られざる魅力も

たっぷりとお伝えする30分です。

湯浅麗歌子はブラジリアン柔術家!寝技最強の28歳の美ボディ画像がヤバイ!情熱大陸のまとめ

今回は次のようにまとめてみました。

  • ブラジリアン柔術家は寝技最強の28歳
  • 美ボディ画像がヤバイ!
  • 6月9日の情熱大陸

外見からは想像できない

立派な肉体を持った女性でした。

初音ミクが好きな女性が

実は世界選手権で5連覇を目指す

とんでもない人だと

誰も想像できないです。

放送ではブラジリアン柔術の

魅力についても教えてくれるそうなので

楽しみに待っておきます。

最後までお読みいただきありがとうございました。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする